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从打羽毛球到内家拳发力

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发表于 2019-1-31 18:10:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
从打羽毛球到内家拳发力

  打羽毛球时,对方把球打过来,如果球从头上方落下时,看准轨迹,让球拍快速移动到预判的击球点附近等待。这极短的一刹那是静止不动的,等球离击球点只有5-10厘米是,短促发力挥拍,就能将球打回给对方。 这一下的感觉,就是冷弹快脆,球拍发出的击球声更脆,和其他方式发出的声音不一样。这种方式,没有动用肌肉的力量, 只是筋牵动手腕、手肘关节的快速抖动发力。寸拳就是这个感觉。 如果不会这种短促发力的,就只能用更长的距离挥拍,用整个手臂的肌肉力量去击球。听上去就是很蓬松的声音。
  内家拳,就是把这种发力方式,用在腰胯上。用腰胯发出这种劲来,能够在极短的距离内,产生巨大的破坏力。发力距离的长短,是内外家功夫的区别之一。

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