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要在行进当中获得连续不断的攻击力

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江湖夜雨旮旯村 

发表于 2019-3-12 10:34:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
要在行进当中获得连续不断的攻击力,做到打人如走路的境界,要做到发动在脚,磨劲在胫,动力在胯。脚是先锋,在跟地面接触瞬间,如电光般发动,磨胫磨惊,使胯大筋撑起,迅速成弓,由胯及肩,由胯及腿,快速进入运动状态,达到身体的整体运动,形成步步打人的格局!所以在传统拳的训练当中,会有手臂磨着手臂,腿磨着腿的练法, 不仅可以打开肩缝跟胯缝,盘练大筋,还可以使肋、脊参与到整体运动,形成龙身,因此束肘、束膝、束胯是盘练龙身的捷径。
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